Training couteau 3 - Révision des différents principes trainings 1 et 2 - Défense et désarme par frappes multiples poings pieds - Défense dos tourné - Travail contre plusieurs opposants

Le complexe sportif et le gymn ase Ariane seront fermés durant les vacances de Noël. Pour le complexe sportif, il sera donc fermé du vendre di 20/12 21h30 au lundi 6/01/2020 10h.

Training couteau 2 : - Rappel des drills du niveau 1 - Travail lame sur le corps et sur timing d'attaque - Mobilité au sol avec couteau - Rappel des principes de désarmement - Esquive et guidage, distance d'attaque - Travail complet avec saturation sur...

Dimanche 24 Krav & Systema à Gênes (Italie) Novembre 2019 Dimanche 24 Krav & Systema à Gênes (Italie) Mercredi 27 Andrey KARIMOV à Longpont/Orge (91) Jeudi 28 Andrey KARIMOV à Longpont/Orge (91) Vendredi 29 Andrey KARIMOV à Longpont/Orge (91) Samedi 30...

Training couteau 1: - Les bases - Contexte d'une attaque couteau - Drills d'esquive et gestion du stress - Pushs up, abdos et squats associés - Mains collantes, à 1 et 2 couteaux, yeux ouverts et fermés - Couteau sur le corps, - Travail au sol - Flots...

Training sur les frappes : - Warm up et drills associés - Gestion des frappes - Frappes liftées à l'impact et au retour -Différentes gestions des impacts - Gestion des tensions internes en relaxation

To receive the group photo at higher resolution, please email training@russianmartialart.com . Post-seminar comments from Vladimir Vasiliev: Tactics of Impact seminar in Milan was truly impactful. Thank you to the many participants from numerous countries...

From the first inhale to the last punch - great training at the Breathing & Stress and Stealth Strikes seminars at Systema HQ Toronto! To receive the group photo at higher resolution, please email training@russianmartialart.com The Kindergarten-Effect...