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Cours du 11 novembre

Priviet les anciens combattants ! Et les jeunes aussi ! On ne se défile pas le mercredi 11 novembre ! il y a bien training systema à partir de 18h30. thème : couteau 2, promis :les baïonnettes ce sera pour après avec les pelles de tranchées, une fois...

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Cette année, on va en ch....

Avec un peu de retard, Maître Claude me fait parvenir le programme de cette saison. Asseyez vous bien et dégustez le menu... Chaque training est différent mais illustre les même principes THEMES - bio méca, déstructuration - mobilité au sol - esquives...

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Cours du 21/10 : Zoom sur les frappes

Cours du 21/10 : Zoom sur les frappes

Pour ce dernier cours, les élèves ont "frappé fort" ! L'apprentissage des frappes, est primordial. N'oublions pas de rester en mouvement, décontractés et de laisser faire notre corps. Reprise des cours le 4 novembre. Savoir prendre des coups, savoir les...

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Cours du 29 septembre :

Mercredi 29, ce sont vos vestes qui vont prendre cher. Prévoyez donc de vous munir d'une vielle veste ou d'un blouson ample solide. vacances de la toussaint: cours assuré le mercredi 21 octobre cours annulé le mercredi 28 octobre : suis à rome, mass attack...

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Rappel pour les inscriptions

Notre trésorier bien aimé nous rappelle que : faire un chèque pour licence csadn/quote par section et un autre pour mes cours( possibilité de 2 ou 3 chèques pour échelonner vos paiements ) les 2 sont au nom du csadn( problème de gestion interne à la section)...

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